PENCET GAMBAR UNTUK CEK RESEP

#Repost from @moms2a with @regram.app … Bubuk Ikan Teri Akhirnya jadi juga bi…

Halo mommies,… kembali lagi di sajian resep terbaru untuk makanan bayi sehat kita:

#Repost from @moms2a with @regram.app … Bubuk Ikan Teri
Akhirnya jadi juga bikin bubuk ikan teri ini 😊
Jadi gini untuk stock bahan makanan Mpasi nya Anaya selain tempe maka ikn teri inilah yg sy jadikan bubuk, dimana pd saat akan digunakan tingga ditabur

Dan manfaat ikan teri jg gk kalah dari salmon lho :
– Asam omega 3 esensial
– Tinggi kalsium ( 972 mg/ 100 gr ) untuk tulang n gigi
– Kaya protein
– Mencegah anemia
– Menjaga kesehatan jantung
Ikan teri setara dgn Tuna, Makarel, Salmon, Sarden yg mengandung minyak ikan kaya asam lemak omega 3 ( omega 3 ini memiliki peran penting dlm menjaga kesehatan jantung )

Source : www.parenting.co.id

Ikan teri yg sy gunakan adalah ikan teri medan dimana msh terdapat kandungan garam oleh karena itu hrs direndam terlebih dahulu

Bahan :
200 gr Teri medan ( Asin )
Bisa menggunakan ikan teri segar dan tawar ya ( kl lg dapet 😁 )

HTC :
🐬 Rendam teri ( sy 4 jam ) kemudian bilas sampai bersih dibawah air mengalir ( jgn di penyet² krn tekstur teri hbs direndam lembek )
.
🐬 Tata teri ( tidak bertumpuk ) di loyang anti lengket kl tdk ada bs diloyang apa saja dialasi dgn baking papper
.
🐬 Panggang teri ( sy 180 darcel selama 30 menit ) diaduk setiap 10 menit skalj agar hasil panggangan rata
.
🐬 Haluskan teri ( sy dgn blender ) trs diayak

Selain dipanggang bisa jg menggunakan teflon tp hrs sering diaduk ya 😉

Selain untuk mpasi Anaya ini jg tk taburan nasi nya si Abang adri lho 😉 ~ Semoga Bermanfaat ~
.
.
#mpasianayatsabitha
#bubukteri
#mpasibubukikanteri #mpasiwho #tipsmpasirt

Demikian para pecinta kuliner dan pastry! Likes website ini dan share ke teman teman yang lain!

Leave a comment

Euy! Klik segera yang dibawah untuk Menghilangkan. ⇩⇩⇩